O caminho
O kung fu tradicional ensina técnica e conduta juntas. Os mestres antigos deixaram essas regras em ditados curtos, que os alunos aprendem de cor.
Virtude marcial, 武德
O registro mais antigo que se conhece da palavra 武德 (wǔdé), “virtude marcial”, está no Guoyu (國語·晉語九), uma coletânea de discursos da China antiga.
Na tradição, a virtude marcial é respeitar os professores, defender o que é justo e ajudar os fracos. As escolas mantinham regras como a dos “três tipos de pessoa a quem não se ensina” (三不傳). Muitos mestres avaliam o caráter de um aluno antes de aceitá-lo.
Na Pak Shao Lin, o Wu De reúne os valores que todo praticante deve cultivar: humildade, respeito, retidão, confiança e perseverança.
未曾學藝先學禮，未曾習武先習德習武先習德尚武崇德As sete qualidades
O Quan Jing (拳經), um clássico do boxe chinês, lista as qualidades de um artista marcial e põe a virtude em primeiro lugar:
- 德 virtude
- 識 conhecimento
- 膽 coragem
- 力 força
- 功 habilidade
- 藝 arte
- 傳 transmissão
O que quer dizer 武
A frase vem do Zuo Zhuan (左傳), na crônica do 12º ano do duque Xuan. Depois de uma batalha, o general Pan Dang (潘黨) propôs ao rei de Chu erguer um monumento com os corpos do exército de Jin derrotado. O rei recusou e respondeu: “夫文，止戈為武”.
O caractere 武 junta 止 (parar) e 戈 (ge, uma arma de haste com lâmina). Daí a leitura do rei: o marcial é o que faz as armas pararem.
止戈為武Yin e yang, 陰陽
Yin e yang são o princípio de dois opostos que se completam. No treino, força e suavidade, movimento e quietude existem juntos.
Chen Wangting, a quem a família Chen atribui o taiji, juntou o boxe à estratégia militar, à teoria do yin e yang do Yijing (o Livro das Mutações), à teoria dos meridianos e aos exercícios de respiração daoyin.
A tradição conta: o ensinamento “a suavidade vence a dureza” vem do taoista Zhang Sanfeng, de Wudang.
以柔克剛Chi kung, 氣功
Chi kung é a prática de cultivar a energia vital com respiração, meditação e movimentos suaves, para a saúde e uma vida longa.
Na série dos Cinco Animais do Shaolin do Sul, cada animal treina uma coisa: o dragão treina o espírito (神), a serpente o sopro e a energia (氣), o tigre os ossos (骨), o leopardo a força (力) e a garça a essência (精).
龍練神，蛇練氣，虎練骨，豹練力，鶴練精Disciplina e respeito
O respeito ao mestre, aos colegas e à tradição é a base do aprendizado. A disciplina forma o caráter do praticante.
練拳不練功，到老一場空Os cinco elementos, 五行
A escola usa os cinco elementos, 五行 (wǔxíng): madeira, fogo, terra, metal e água.
No Xingyiquan, os Punhos dos Cinco Elementos (五行拳) dão um golpe a cada elemento. Os dois ramos do estilo, o de Shanxi e o de Hebei, treinam essa série.
Wuxing pode ser escrito de dois jeitos: 五行, os cinco elementos, ou 五形, as cinco formas dos animais. São sistemas diferentes.
- 木 Madeira 崩 bēng · esmagar
- 火 Fogo 炮 pào · canhão
- 土 Terra 橫 héng · cruzar
- 金 Metal 劈 pī · rachar
- 水 Água 鑽 zuān · perfurar
O verdadeiro mestre ensina sem palavras. O verdadeiro guerreiro conquista sem lutar.